본문 바로가기

CrossFit

오전

데드 리프트 20kg 5. 60kg 5. 100kg 5. 130kg 5-5-5-5. 135kg 5.
풀 업 스트릭트 5-5-5

'CrossFit' 카테고리의 다른 글

2014.09.22. 6:30 AM class & 7:00 PM at Holic  (0) 2014.09.22
박스를 옮기며...  (0) 2014.09.22
오전 운동  (0) 2014.08.28
2014.08.22  (0) 2014.08.22
8월 14일  (0) 2014.08.15